Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε στην Αργολίδα η εσπερίδα με θέμα «Αθλητική Διατροφή και Μαραθώνιος»

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 29 Οκτωβρίου 2025 στο Πνευματικό Κέντρο Νέας Κίου η εσπερίδα που διοργάνωσε ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων & Δρομέων Αργολίδας, με θέμα «Αθλητική Διατροφή και Μαραθώνιος». 

Την εκδήλωση παρακολούθησαν με μεγάλο ενδιαφέρον 25 συναθλητές μας, οι οποίοι είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν από την κ. Κωνσταντία Κεραμιδάκη, εξειδικευμένη αθλητική διαιτολόγο και μέλος του Συλλόγου μας, για τη σημασία της σωστής διατροφής και ενυδάτωσης πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον αγώνα. 

Η κ. Κεραμιδάκη ανέπτυξε με σαφήνεια και επιστημονική πληρότητα το θέμα, αναφερόμενη αναλυτικά στη σωστή προετοιμασία πριν τον αγώνα, στην ενυδάτωση και τροφοδοσία κατά τη διάρκειά του, καθώς και στη διατροφική αποκατάσταση μετά τον τερματισμό. 

Στο τέλος της παρουσίασης, δέχθηκε πλήθος ερωτήσεων από τους παρευρισκόμενους και απάντησε με τον πιο κατανοητό και άμεσο τρόπο, λύνοντας απορίες και δίνοντας χρήσιμες πρακτικές συμβουλές για κάθε δρομέα. 

Ο Πρόεδρος του Συλλόγου ευχαρίστησε θερμά την κ. Κεραμιδάκη για την ουσιαστική της παρουσία, όλους τους συμμετέχοντες για το ενδιαφέρον τους, καθώς και τον Δήμο Άργους Μυκηνών για την παραχώρηση του χώρου. 

Η όμορφη βραδιά ολοκληρώθηκε με φιλικό δείπνο στο ζεστό περιβάλλον του «Σμυρναίικου του Φάνη», όπου μέλη του Δ.Σ. και η εισηγήτρια αντάλλαξαν απόψεις σε χαλαρό και φιλικό κλίμα. 

Για το Δ.Σ. 

Ο Πρόεδρος Μενάγιας Προκόπης